नींद नहीं आने से हैं परेशान, तो सोने से पहले करें इन चीजों का सेवन, आएगी बेहतर नींद

नींद नहीं आने से हैं परेशान, तो सोने से पहले करें इन चीजों का सेवन, आएगी बेहतर नींद

DESK : दुनिया में कई ऐसे लोग हैं जिन्हें बिस्तर पर जाते ही नींद आ जाती है और ये किसी वरदान से कम नहीं है लेकिन वहीं दूसरी ओर कई ऐसे लोग भी है जिन्हें नींद नहीं आती है और इस कारण उन्हें काफी परेशानी होती है और साथ ही उनके सेहत पर भी बुरा असर पड़ता है. आपको बता दें कि नींद की कमी के कई कारण हो सकते हैं...

कपिंग थेरेपी पर पटना में वर्कशॉप का आयोजन, Voraus Physio के कार्यक्रम में कई फिजियोथेरेपिस्ट शामिल हुए

कपिंग थेरेपी पर पटना में वर्कशॉप का आयोजन, Voraus Physio के कार्यक्रम में कई फिजियोथेरेपिस्ट शामिल हुए

PATNA:-कपिंग थेरेपी पर आज दो दिवसीय कार्यशाला का आयोजन किया गया। पटना के एक निजी होटल में Voraus Physio द्वारा वर्कशॉप का आयोजन किया गया। जिसमें बिहार और अन्य राज्यों के फिजियोथेरेपिस्ट शामिल हुए। इस मौके पर सभी प्रतिभागियों के बीच कपिंग थेरेपी में प्रयोग में आने वाली कप और ट्यूब का वितरण किया गया। ...

500-500 रुपये की गड्डी में आग लगाकर ताप गया एक शख्स, बोला- क्या करूं, मुझे बहुत ठंड लग रही है

500-500 रुपये की गड्डी में आग लगाकर ताप गया एक शख्स, बोला- क्या करूं, मुझे बहुत ठंड लग रही है

DESK :ठंड का मौसम अब खत्म होने वाला है लेकिन जाते-जाते ठंड ने एक ऐसी खबर दे दी, जिसे जानकार आप हैरान रह जायेंगे. एक व्यक्ति ने ठंड से बचने के लिए इतना महंगा उपाय निकाला, जिसके बारे में सुनकर आपके भी होश उड़ जाएंगे. सर्दी से बचने के लिए लोग घरों में हीटर चलाते हैं या बाहर अलाव जलाते हैं लेकिन यह शख्स...

बैंड बाजा बारात के साथ घोड़ी पर सवार होकर दूल्हे के घर पहुंची दुल्हन, बारातियों ने भी जमकर लगाए ठुमके

बैंड बाजा बारात के साथ घोड़ी पर सवार होकर दूल्हे के घर पहुंची दुल्हन, बारातियों ने भी जमकर लगाए ठुमके

DESK: घोड़ी पर होके सवार चला है दूल्हा यार...गुलाम बेगम बादशाह का यह गाना आपने जरूर सुना होगा और घोड़ी पर सवार होकर दूल्हे को बारात ले जाते भी देखा होगा लेकिन किसी दुल्हन को घोड़ी पर बैठकर दूल्हे के घर बारात लेकर जाना शायद ही देखा होगा। जी हां हम बात कर रहे है मध्य प्रदेश के सतना के रहने वाले वलेचा ...

Airtel यूजर्स का डाटा लीक, हैकर ग्रुप के खुलासे से मचा हड़कंप

Airtel यूजर्स का डाटा लीक, हैकर ग्रुप के खुलासे से मचा हड़कंप

DESK : क्या आप भी एयरटेल यूजर हैं? आप भी एयरटेल का नंबर इस्तेमाल करते हैं? अगर हां, तो फिर आप सतर्क हो जाइए क्योंकि आपके पर्सनल डीटेल्स की जानकारी अब लीक हो सकती है। एयरटेल यूजर्स की सुरक्षा में चूक का बड़ा मामला सामने आया है। रेड रैबिट नाम के एक हैकर ग्रुप का दावा है कि लाखों एयरटेल यूजर्स के मोबाइ...

सेहत के लिए चमत्कारी है पपीता, मोटापा के अलावा इन बीमारियों में भी बड़े काम की चीज

सेहत के लिए चमत्कारी है पपीता, मोटापा के अलावा इन बीमारियों में भी बड़े काम की चीज

DESK : अगर आप अपने बढ़ते वजन से परेशान हैं या आपको यूरिक एसिड की समस्या है तो ऐसे में पपीते का सेवन आपके लिए फायदेमंद हो सकता है. आप पपीते को अपनी डायट में शामिल करके आसानी से अपने वजन को कम कर सकते हैं और इससे बढ़ी हुई यूरिक एसिड की समस्या भी कम हो सकती है. दरअसल, पपीता एंटीऑक्सीडेंट और खनिजों से भ...

डायबिटीज रोगी रहें सावधान! इम्यूनिटी बढ़ाने वाला गिलोय हो सकता है खतरनाक

डायबिटीज रोगी रहें सावधान! इम्यूनिटी बढ़ाने वाला गिलोय हो सकता है खतरनाक

DESK : गिलोय का उपयोग आयुर्वेदिक दवा के रूप में सदियों से किया जाता रहा है. कोरोना महामारी के बीच इम्यूनिटी बढ़ाने के दावे ने इसे ज्यादा सुर्खियों में लाया है. फूड एंड ड्रग एडमिनिस्ट्रेशन ने भी कई तरह के इलाज के लिए इसे उपयोग करने की मंजूरी दे दी है. कुछ लोग गिलोय की पत्तियों को पानी में उबालकर भी इ...

आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए अपनाएं ये टिप्स, इन चीजों को अपनी डाइट में करें शामिल

आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए अपनाएं ये टिप्स, इन चीजों को अपनी डाइट में करें शामिल

DESK : आज की इस बिजी लाइफस्टाइल में यह जरुरी है कि हम अपने हेल्थ का ख्याल रखें. दिनभर भाग-दौड़ और काम के तनाव के कारण हमारी आंखों पर इसका असर पड़ता है इसलिए यह जरुरी है कि हम अपने खानपान का पूरा ख्याल रखें. आइये जानते हैं उन चीजों के बारे में जिसके खाने से हमारी आंखों की रौशनी दुरुस्त रहती है :-1. हरी...

क्या आप भी सर्दियों में रोज नहाते हैं? इन गंभीर समस्याओं से हो जाएं सावधान

क्या आप भी सर्दियों में रोज नहाते हैं? इन गंभीर समस्याओं से हो जाएं सावधान

DESK :सर्दियों के मौसम में कुछ लोग अक्सर नहाने से बचते हैं पर कई ऐसे लोग भी होते हैं जिन्हें हर रोज नहाने की आदत होती है. ऐसे लोगों को ठंड की कुछ नहीं पड़ी होती. सर्दियों का मौसम है और पूरे देश में इन दिनों कड़ाके की ठंड पड़ रही है. ठंड के प्रकोप से बचने के लिए कुछ लोग आग ताप रहे हैं तो कुछ लोग नहाने...

कोरोना के टीका लगने के बाद कितने दिनों तक शरीर में बनी रहेगी इम्युनिटी, जानिये वैक्सीन पर वैज्ञानिकों के दावे

कोरोना के टीका लगने के बाद कितने दिनों तक शरीर में बनी रहेगी इम्युनिटी, जानिये वैक्सीन पर वैज्ञानिकों के दावे

PATNA :भारत में आज यानी 16 जनवरी से कोरोना के खिलाफ टीकाकरण की प्रक्रिया शुरू हो चुकी है जिसमे सीरम इंस्टिट्यूट की कोविशिल्ड और भारत बायोटेक की कोवैक्सीन शामिल है. भारत में बने इन दो वैक्सीन से ही लोगों को वैक्सीनेट किया जायगा. इस दौरान प्रत्येक व्यक्ति को 14 दिनों के अंतराल पर दो वैक्सीन के शॉट दिए...

सर्दियों में भूल कर भी न पीएं गर्म पानी, नुकसान जानकर हैरान रह जाएंगे आप

सर्दियों में भूल कर भी न पीएं गर्म पानी, नुकसान जानकर हैरान रह जाएंगे आप

DESK : हमारे सेहत के लिए नियमित रूप से पानी पीना काफी लाभदायक होता है. ये ना सिर्फ हमारे पाचन क्रिया को मजबूत बनाता है बल्कि पानी में पाए जाने वाले मिनरल्स के साथ ही कई अन्य तत्व हमारी सेहत के लिए काफी फायदेमंद भी होता है. इन दिनों सर्दियों का मौसम है और इस मौसम में ज्यादातर लोग गर्म पानी का सेवन कर...

चिकन-अंडा खाते हैं तो हो जाइये सावधान, दिल्ली सरकार ने जारी की एडवाइजरी, जानिए जरूरी बातें

चिकन-अंडा खाते हैं तो हो जाइये सावधान, दिल्ली सरकार ने जारी की एडवाइजरी, जानिए जरूरी बातें

DESK :पिछले साल पूरे देश में कोरोना महामारी ने दस्तक दी, जिसके बाद बढ़ते मामलों को देखते हुए सरकार ने पुरे देश में लॉकडाउन लगा दिया. हालाँकि कड़ी मेहनत के बाद भारत ने कोरोना वैक्सीन बनाने में सफलता हासिल की और खबरों के अनुसार 16 जनवरी से इसके टीकाकरण की प्रक्रिया भी शुरू हो जाएगी. कोरोना कि वैक्सीन को...

महिलाओं के लिए हैं ये सुपरफ़ूड, शरीर को रखेगा बीमारियों से दूर

महिलाओं के लिए हैं ये सुपरफ़ूड, शरीर को रखेगा बीमारियों से दूर

DESK : स्वस्थ शरीर के लिए बेहद जरूरी होता है संतुलित डाइट. महिलाओं को खास तौर पर अपने डाइट पर ध्यान देना चाहिए, क्योंकि उन्हें पीरियड्स, प्रेग्नेंसी और मेनोपॉज जैसी समस्याओं से गुजरना पड़ता है. ऐसे वक़्त में बॉडी में कई तरह के हार्मोनल बदलाव आते हैं. इस वजह से पुरुषों की तुलना में महिलाओं को ज्यादा पो...

कोविड-19 से भी ज्यादा खतरनाक हैं ये बीमारियां, वैज्ञानिकों ने किया अलर्ट

कोविड-19 से भी ज्यादा खतरनाक हैं ये बीमारियां, वैज्ञानिकों ने किया अलर्ट

DESK : कोरोना वायरस ने पूरे विश्व में इस वक़्त तबाही मचाई हुई है. इस वायरस ने न सिर्फ लोगों की जान ली है बल्कि इसके साथ ही अर्थव्यवस्था और साथ ही साथ लोगों के दैनिक जीवन को भी तहस-नहस कर दिया है. हालंकि आपको बता दें कि वैक्सीन मिलने के बाद लोगों को थोड़ी राहत मिली है. कोविड-19 आने के बाद ऐसे खतरे देखन...

तेजी से वजन घटाने का यह तरीका हुआ मशहूर, इन टिप्स को करें फॉलो

तेजी से वजन घटाने का यह तरीका हुआ मशहूर, इन टिप्स को करें फॉलो

DESK : वजन कम करने के लिए लोग कई तरीके आजमाते हैं. कोई डाइटिंग करता है, तो कोई वर्कआउट पर ख़ास ध्यान देते हैं. लोग तरह-तरह के डाइट आजमाते हैं. इनमें कुछ डाइट तो काम कर जाती हैं, लेकिन कभी-कभी कुछ डाइट काम नहीं कर पाती हैं. जो डाइट काम कर जाती हैं, उसके काम करने के बाद भी वजन काफी धीरे-धीरे घटता है. ज...

हार्ट बीट में असामान्य बदलाव हो सकता है कोरोना, ऐसे पहचानें आप संक्रमित हैं या नहीं

हार्ट बीट में असामान्य बदलाव हो सकता है कोरोना, ऐसे पहचानें आप संक्रमित हैं या नहीं

DESK : हर दिन कोरोना के बढ़ते मामले पूरे देश में देखने को मिल रहे हैं. ब्रिटेन में पाए गए कोरोना के नए स्ट्रेन से लोग बहुत ही ज्यादा खौफ में हैं. कोरोना वायरस से होने वाली मेडिकल समस्याओं और साथ ही उसके लक्षण के बारे में सभी लोगों को जानकारी है. हाल ही में एक रिपोर्ट सामने आई है जिसमें बताया गया है क...

हेल्दी शरीर के लिए जरूरी है गुड फैट, अगर गलती से भी छोड़ा तो हो सकता है नुकसान

हेल्दी शरीर के लिए जरूरी है गुड फैट, अगर गलती से भी छोड़ा तो हो सकता है नुकसान

DESK : हेल्दी बॉडी हर किसी की ख्वाहिश होती है. हेल्दी बॉडी के लिए कई लोग योगा और साथ ही हेल्दी डाइट भी लेते हैं. आमतौर पर हेल्दी डाइट में फैट को शामिल नहीं किया जाता है. कुछ फैट्स ऐसे होते हैं जिन्हें हमारी बॉडी के लिए अच्छा नहीं माना जाता है और इन्हीं वजहों से शरीर में कोलेस्ट्रॉल बढ़ जाता है. कोलेस...

सावधान ! कोरोना के बाद बर्ड फ्लू का बढ़ा खतरा, जानें फ्लू के लक्षण और बचाव

सावधान ! कोरोना के बाद बर्ड फ्लू का बढ़ा खतरा, जानें फ्लू के लक्षण और बचाव

PATNA : कोरोना महामारी के बीच अब देश में बर्ड फ्लू ने दस्तक दी है, जो काफी तेजी से बढ़ती जा रही है. केंद्र सरकार ने बर्ड फ्लू को लेकर अलर्ट भी जारी कर दिया है. आपको बता दें कि बर्ड फ्लू एवियन इन्फ्लूएंजा वायरस (H5N1) की वजह से होता है और ये एक वायरल इंफेक्शन है, जो संक्रमित पक्षियों के संपर्क में आने...

अधिक मात्रा में पत्तागोभी का सेवन करना हो सकता है खतरनाक, जानिये क्या हैं इसके नुकसान

अधिक मात्रा में पत्तागोभी का सेवन करना हो सकता है खतरनाक, जानिये क्या हैं इसके नुकसान

DESK : ये तो सभी जानते हैं कि सब्जियों में कैल्शियम, पोटेशियम और विटामिन ए, सी और के सहित कई पोषक तत्वों की मात्रा भरपूर पाई जाती है. पर क्या आप जानते हैं कि एक ऐसी सब्जी भी है जिसका सेवन अधिक मात्रा में करने से सेहत को नुक्सान भी होता है. उस सब्जी का नाम है पत्तागोभी, जिसका हम सब सेवन करते हैं और य...

खाने के तुरंत बाद भूल कर भी ना करें ये काम, सेहत के लिए पड़ सकता है महंगा

खाने के तुरंत बाद भूल कर भी ना करें ये काम, सेहत के लिए पड़ सकता है महंगा

DESK :दुनिया में प्रतियोगिता का लेवल दिन प्रतिदिन बढ़ता जा रहा है और लोग खुद को इस रेस में आगे रखने के लिए कड़ी मेहनत भी कर रहे हैं. इस भाग दौड़ भरी ज़िंदगी में लोग अपने खान-पान पर ज्यादा ध्यान नहीं देते हैं और समय की कमी के कारण खाने के तुरंत बाद जाने अनजाने में लोग कई ऐसी चीज़ों का सेवन कर लेते हैं जो ...

पाना चाहते हैं ग्लोइंग स्किन, इन 5 आदतों को कर लें अपनी रूटीन में शामिल

पाना चाहते हैं ग्लोइंग स्किन, इन 5 आदतों को कर लें अपनी रूटीन में शामिल

DESK : नया साल हमेशा से नयी उम्मीदें आपके सामने लेकर आते रहा है. हर साल की शुरुआत में सभी लोग कुछ प्रण लेते हैं, जिसे वो विगत साल में करेंगे. इस बार भी बहुत चीज़ों को लेकर लोगों ने प्रण लिया होगा. हालांकि लोग अपने द्वारा किये हुए वादों को साल के शुरूआती दिनों में ही याद रख पाते हैं. अगर हम महिलाओं की...

नए साल पर स्वस्थ शरीर के लिए सुधार लें अपनी ये आदतें

नए साल पर स्वस्थ शरीर के लिए सुधार लें अपनी ये आदतें

DESK : कहते हैं न स्वास्थ्य ही धन है. आज कल के बिजी दिनचर्या की वजह से लोग अपने स्वास्थ्य को नजरअंदाज कर देते हैं. स्वस्थ शरीर के लिए अच्छा खाना और साथ ही निर्धारित समय पर ही खाना जरूरी होता है. लेकिन हमलोग आज कल ऐसी गलतियां करते हैं, जो खाने के बाद हमें नहीं करनी चाहिए. हेल्दी खाना खाने के बाद भी ह...

नए साल में प्लांट बेस्ड डाइट का बढ़ेगा प्रचलन, जानिये कौन-कौन से फूड्स होंगे इनमें शामिल

नए साल में प्लांट बेस्ड डाइट का बढ़ेगा प्रचलन, जानिये कौन-कौन से फूड्स होंगे इनमें शामिल

DESK :आजकल हेल्दी और फिट रहने का चलन काफी तेजी से बढ़ता जा रहा है जिसको लकर लोगों का झुकाव हेल्दी भोजन और डाइट की ओर आकर्षित होता जा रहा है. लोग तरह-तरह के डाइट को फॉलो भी करते हैं. इन्हीं में से एक है प्लांट बेस्ड डाइट. आपको बता दें की प्लांट बेस्ड डाइट का मतलब वो भोजन होता है जो पौधों से प्राप्त ज्...

मोटापा घटाना है पटना में हो जायेगी सर्जरी, IGIMS में आज से शुरू हो गया ऑपरेशन, पैसे भी कम लगेंगे

मोटापा घटाना है पटना में हो जायेगी सर्जरी, IGIMS में आज से शुरू हो गया ऑपरेशन, पैसे भी कम लगेंगे

PATNA :मोटापे से जूझ रहे लोगों के लिए बड़ी खबर है. अब उन्हें सर्जरी कराने के लिए बिहार से बाहर नहीं जाना पड़ेगा. पटना में ही सर्जरी हो जायेगी और वह भी बेहद कम पैसे में. सरकारी संस्थान आईजीआईएमएस में आज से ये सर्जरी शुरू हो गयी है.बेरिएट्रिक सर्जरी शुरूपटना के आईजीआईएमएस (IGIMS) में आज से बेरिएट्रिक ...

बीवी से झगड़ा किया तो हो सकता है कोरोना, हो जाइए सावधान

बीवी से झगड़ा किया तो हो सकता है कोरोना, हो जाइए सावधान

DESK :कोरोना काल के दौरान संक्रमण से बचे रहना एक बड़ी चुनौती साबित हो रहा है. देश ही नहीं दुनिया भर में लोग खुद को संक्रमण से कैसे बचाएं, इसके लिए लगातार सोशल डिस्टेंसिंग से लेकर अन्य नियमों का पालन किया जा रहा है. मास्क का इस्तेमाल, हैंड सैनिटाइजर का प्रयोग ऐसे उपाय हैं, जिनसे लोग संक्रमण से बचाव च...

ठंड आते ही ब्रेन हेमरेज के बढ़े मामले, पारस ग्लोबल हॉस्पिटल के न्यूरोलॉजिस्ट ने बी.पी. के मरीजों को दी सलाह

ठंड आते ही ब्रेन हेमरेज के बढ़े मामले, पारस ग्लोबल हॉस्पिटल के न्यूरोलॉजिस्ट ने बी.पी. के मरीजों को दी सलाह

PATNA : ठंड की शुरूआत होते ही ब्रेन हेमरेज के मरीजों की संख्या बढ़ने लगी है. ब्लड प्रेशर के मरीजों एवं बुजुर्गों में ब्रेन हेमरेज की संभावना ज्यादा होती है इसलिए उन्हें इस मौसम में सावधानी से रहना चाहिए. धूप निकलने के बाद ही उन्हें घर से बाहर निकलना चाहिए. शरीर को ठंड से बचाना चाहिए क्योंकि ठंड में ब...

Weight loss tips :- वजन घटने के 5 उपाए  जो मेटाबोलिस्म बढ़ाने  मे भी  है कारगर

Weight loss tips :- वजन घटने के 5 उपाए जो मेटाबोलिस्म बढ़ाने मे भी है कारगर

DESK: आजकल वजन घटाने और अपने को फिट रखना हर इंसान की चाहत है, परंतु इस चक्कर में मेटाबॉलिज्म भी बुरी तरह प्रभावित हो रहाहै.मेटाबॉलिज्म वजन कम करने में अहम भूमिका निभाता है.शरीर का मेटाबॉलिज्म वजन कम करने की प्रक्रिया को धीमा कर देता है। मेटाबॉलिज्म वह प्रोसेस है, जो खाए हुए खाद्य सामग्री को एनर्जी म...

बदलते मौसम में ऐसे रखें अपने गले का ख्याल, खराश को दूर भगाएंगे ये उपचार

बदलते मौसम में ऐसे रखें अपने गले का ख्याल, खराश को दूर भगाएंगे ये उपचार

DESK : कोरोना संकट के इस काल में मौसम बदलने से होने वाली परेशानियों से भी लोग डर जा रहे हैं. बदलती मौसम में अक्सर गले में खराश, खांसी, जुकाम जैसी परेशानियां हो जाती थी. लेकिन इस बार लोग ऐसे लक्षण दिखाई देने पर डर जा रहे हैं और कोरोना समझ ले रहे हैं.लेकिन WHO के डॉक्टर के मुताबिक बदलती मौसम में होने ...

 रोग से लड़ने में बहुत मददगार हैं ये पौधे,आपको जरूर खाने चाहिए

रोग से लड़ने में बहुत मददगार हैं ये पौधे,आपको जरूर खाने चाहिए

DESK : हमारे देश में पेड़-पौधों और जड़ी-बूटियों द्वारा काफी सारे रोगों का इलाज किया जाता है. अब तो इस प्रक्रिया को विकसित देशों ने भी अपनाना शुरू कर दिया है. यह बहुत ही कारगर है.कोरोना संकट के इस काल में काढ़ा और इंडियन इम्यून सिस्टम का सबने लोहा माना है. अगर जड़ी-बूटी और उनके गुणों के बारे में जानक...

कोरोना से खत्म हो सकती है सुनने की शक्ति, हमेशा के लिए कर सकता है बहरा

कोरोना से खत्म हो सकती है सुनने की शक्ति, हमेशा के लिए कर सकता है बहरा

DESK: कोविड-19 की वजह से इंसान हमेशा के लिए सुनने की शक्ति खो सकता है. ताजा रिसर्च में यह बात सामने आई है कि कोरोना वायरस से ना सिर्फ सूंघने की शक्ति, स्वाद का ही नुकसान नहीं हो रहा बल्कि बहरेपन की भी शिकायत हो रही है.अमेरिका के ताजा अनुसंधान से पता चला है कि कोविड-19 की वजह से जो केमिकल उत्पन्न हो ...

टीबी का लक्षण हो सकता है अधिक पसीना आना, यहां पढ़ें पूरी जानकारी

टीबी का लक्षण हो सकता है अधिक पसीना आना, यहां पढ़ें पूरी जानकारी

DESK : टीबी एक संक्रामक बीमारी है, जो ट्यूबरक्युलोसिस बैक्टीरिया के कारण होती है. इस बीमारी का सबसे अधिक प्रभाव फेफड़ों पर होता है. फेफड़ों के अलावा ब्रेन, यूटरस, मुंह, लिवर, किडनी, गले आदि में भी टीबी हो सकती है. बताते चलें कि सबसे कॉमन फेफड़ों की टीबी है, जो कि हवा के जरिए एक से दूसरे इंसान में फैल...

अगर आपके बच्चे ज्यादा चिड़चिड़े हो रहे हैं तो इन बातों का रखें खास ध्यान

अगर आपके बच्चे ज्यादा चिड़चिड़े हो रहे हैं तो इन बातों का रखें खास ध्यान

DESK :आजकल बच्चों का चीखना, चिल्लाना, जमीन पर लोटना और नखरे दिखाना काफी देखा जा रहा है. कभी कभी इसपर काबू पाना काफी मुश्किल लगता है. इस पर काबू पाना किसी चुनौती से कम नहीं होता है. अगर अभी-अभी आप मां बनी हों या पहले से अपने बच्चों के इस व्यवहार पर नज़र रख रही हों तो इसे नज़र अंदाज़ न करें.ज्यादातर अभिभ...

नवरात्रि में गर्भवती महिलायें व्रत रखने से पहले रखें इन बातों का ध्यान

नवरात्रि में गर्भवती महिलायें व्रत रखने से पहले रखें इन बातों का ध्यान

DESK :इस साल नवरात्रि 17 अक्टूबर से शुरू हो रही है. नवरात्रि में भक्त नौ दिनों तक व्रत करते हैं जिससे माता रानी प्रसन्न होती हैं. लेकिन कई बार अनजाने में नवरात्रि के दौरान कुछ महिलाएं अपनी सेहत को नजरअंदाज कर देती हैं. वहीं कुछ प्रेग्नेंट महिलाएं भी नवरात्रि का व्रत करती हैं. लेकिन, उन्हें ऐसा नहीं ...

अगर जल्दबाजी में खाते हैं खाना, तो हो सकती हैं ये परेशानियां

अगर जल्दबाजी में खाते हैं खाना, तो हो सकती हैं ये परेशानियां

DESK : आजकल की भागदौड़ वाली ज़िन्दगी में लोग आराम से बैठकर ब्रेकफास्ट और लंच तक नहीं कर पाते हैं. सुबह ऑफिस का काम शुरू करने की जल्दी होती है जबकि दोपहर में लंच के लिए मीटिंग में से कुछ समय निकाल पाते हैं. महामारी के समय में हर घर में यह एक रेगुलर सीन बन गया है. ऐसे में जल्दबाजी में खाना शरीर के लिए न...

आज से लागू हुआ नया टैक्स, जानें आम ज़िन्दगी पर क्या होगा इसका असर

आज से लागू हुआ नया टैक्स, जानें आम ज़िन्दगी पर क्या होगा इसका असर

DESK : केंद्र सरकार ने विदेश में पैसे भेजने पर टैक्स वसूलने से जुड़ा नया नियम बना दिया है. 1 अक्टूबर 2020 से ये नियम लागू हो गया है. ऐसे में अगर विदेश में पढ़ रहे बच्चे के पास पैसे भेजते हैं या किसी रिश्तेदार की आर्थिक मदद करते हैं तो रकम पर 5 फीसदी टैक्स कलेक्टेड एट सोर्स (TCS-ax Collected at Sourc...

आज है इंटरनेशनल कॉफ़ी डे, जानिए कॉफ़ी से जुड़ी आम मिथक और सच्चाई

आज है इंटरनेशनल कॉफ़ी डे, जानिए कॉफ़ी से जुड़ी आम मिथक और सच्चाई

DESK : इंटरनेशनल कॉफ़ी डे 1 अक्टूबर को कॉफी की खेती से जुड़े किसानों को समर्थन के लिए मनाया जाता है. कॉफ़ी सबसे ज्यादा पसंदीदा ड्रिंक में से एक है. लेकिन बहुत कम लोग यह बात जानते है कि 1 अक्टूबर को विश्व कॉफ़ी डे मनाया जाता है किसानों को समर्थन देने के लिए. बहुत लोगों के दिन की शुरुआत कॉफ़ी के बिना नहीं...

डिप्रेशन से लड़ने में कारगर हैं ये टिप्स, बदलें ये आदतें और अपनाएं ये उपाय

डिप्रेशन से लड़ने में कारगर हैं ये टिप्स, बदलें ये आदतें और अपनाएं ये उपाय

DESK : तनाव और स्ट्रेस से सभी लोग जूझते हैं और अभी कोरोना काल में जिस तरह लोगों की समस्या बढ़ती दिख रही है, जिस तरह से लोग जॉबलेस (jobless) हो गए हैं ,उनके लाइफस्टाइल में बदलाव आ गया है, सभी की ज़िन्दगी में कई बदलाव देखे गए. यहां तक की कोरोना वायरस महामारी, लॉकडाउन, छंटनी, वेतन में कटौती का प्रभाव खास...

मास्क के उपयोग के समय भूलकर भी न करें ये गलतियां

मास्क के उपयोग के समय भूलकर भी न करें ये गलतियां

DESK : कोरोना वायरस ऐसी महामारी है जिसका प्रकोप दुनियाभर में जारी है. ऐसे में लोगों से हमेशा यही कहा जाता है कि वह अपने घरों में रहें और अगर बाहर किसी काम से निकलें तो सोशल डिस्टेंसिंग का पालन जरूर करें. इसके साथ मास्क बिना घर से तो बिल्कुल भी न निकलें. कोरोना से बचाव के लिए मास्क और सोशल डिस्टेंसिं...

विश्व ह्रदय दिवस आज, जानें ह्रदय रोगों से बचने के ये पांच उपाय

विश्व ह्रदय दिवस आज, जानें ह्रदय रोगों से बचने के ये पांच उपाय

DESK : देश भर में आज यानि की 29 सितंबर का दिन विश्व ह्रदय दिवस के रूप में मनाया जाता है. कहा जाता है कि सभी गंभीर बीमारियों में से ह्रदय रोग काफी जानलेवा होता है. कुछ गंभीर बीमारियों में से एक बीमारी ह्रदय से जुड़ी बीमारी मानी जाती है. डॉक्टरों का कहना है कि इस बीमारी से ग्रसित होने वाले व्यक्ति ज्य...

कोरोना काल में मानसिक तनाव से बचना चाहते हैं तो इन बातों का रखें खास ध्यान

कोरोना काल में मानसिक तनाव से बचना चाहते हैं तो इन बातों का रखें खास ध्यान

DESK : कोरोना वायरस ऐसी महामारी है जो कि संक्रमित व्यक्ति के छूने से फैलती है. कोरोना वायरस महामारी से बचने के लिए लॉकडाउन के कारण लोगों को परेशानी और तनाव से गुजरना पड़ रहा है. और बढ़ते मामलों को देखकर अनुमान लगाना काफी मुश्किल है की आनेवाला दिन कैसा होगा ? विशेषज्ञों का कहना है कि उलझन, दबाव से नि...

सेहत के लिए काफी लाभदायक है भिंडी, जानिए क्या है चमत्कारी फायदे

सेहत के लिए काफी लाभदायक है भिंडी, जानिए क्या है चमत्कारी फायदे

DESK : भिंडी को अंग्रेजी में ओकरा या लेडी फिंगर के नाम से जाना जाता है. लेकिन क्या आपको पता है कि भारत और पूर्वी एशियाई देशों में भिंडी का सबसे ज्यादा सेवन किया जाता है. जी हां, आपको बता दें कि भिंडी एक ऐसी सब्जी है जिसमें सारे गुण पाए जाते हैं. भिंडी में पाया जाने वाला जिलेटिन एसीडिटी और अपच जैसी स...

गंजेपन से पाना चाहते हैं छुटकारा, तो अपनी दिनचर्या में शामिल करें ये उपाय

गंजेपन से पाना चाहते हैं छुटकारा, तो अपनी दिनचर्या में शामिल करें ये उपाय

DESK :बालों से ही चेहरे की खूबसूरती दिखती है. लम्बे घने बाल सभी को पसंद होते हैं. लेकिन अगर ऐसा हो कि यह खूबसूरती लोगों को खुद में देखने को न मिले तो कैसा महसूस होगा. महिला हो या पुरुष सभी लोग सिर के बाल के प्रति बहुत ज्यादा संवेदनशील होते हैं. आज कल बड़ी आबादी बालों के गिरने की समस्या से जूझ रही है...

 वायरस के असामान्य लक्षण आए सामने, इग्नोर करना हो सकता है खतरनाक

वायरस के असामान्य लक्षण आए सामने, इग्नोर करना हो सकता है खतरनाक

DESK : कोरोना के बढ़ते मामलों के साथ-साथ नए-नए लक्षण भी सामने आ रहे हैं. वज्ञानिकों का मानना है कि ऐसा इसलिए हो रहा है क्यों कि कोरोना वायरस लगातार अपना प्रारूप बदल रहा है. यही वजह है कि वायरस से संक्रमित होने वाले हर व्यक्ति का अनुभव अलग-अलग है. महामारी के शुरुआती दिनों में माना जा रहा था कि ये सां...

जानें क्या होता है PCOS/PCOD, कैसे पहचाने लक्षण और क्या हैं उपाय

जानें क्या होता है PCOS/PCOD, कैसे पहचाने लक्षण और क्या हैं उपाय

DESK : हर एक महिला का बहुत महत्वपूर्ण भाग होता है लेकिन इस बात की जानकारी के बाद भी लोग महिला की बीमारियों को अनदेखा कर देते हैं. आजकल के खानपान की वजह से लोग काफी समस्या से घिर चुके हैं. ये परेशानी ज्यादातर महिलाओं में देखने को मिलती है. कई तरह की गंभीर समस्याओं का सामना महिलाओं को करना पड़ता है जिस...

ग्रीन टी से सुलझेंगी ये समस्याएं, जानिए कैसे कर सकते हैं इस्तेमाल

ग्रीन टी से सुलझेंगी ये समस्याएं, जानिए कैसे कर सकते हैं इस्तेमाल

DESK : आज कल की स्ट्रेस भरी लाइफस्टाइल की वजह से बालों का गिरना काफी आम हो गया है. और यह समस्या स्त्री और पुरुष दोनों में देखने को मिल रही है. जैसा की हम जानते है कि बालों से ही खूबसूरती दिखती है. लेकिन, बालों की देखभाल करना कई बार काफी मुश्किल हो जाता है. कई बार एक गलत प्रोडक्ट बालों को इस तरह से न...

बच्चों की इस परेशानी को न करें नजरअंदाज, गंभीर हो सकता है नतीजा

बच्चों की इस परेशानी को न करें नजरअंदाज, गंभीर हो सकता है नतीजा

DESK : अक्सर बड़े लोगों को जीवन की भागदौड़ और भविष्य की चिंता को लेकर कभी-कभी सिर में दर्द की शिकायत हो जाती है. लेकिन आज कल बच्चों और टीनएजर्स को भी इसकी शिकायत होने लगी है. एक रिसर्च के मुताबिक, स्कूल जाने वाले 75 फीसदी बच्चों को कभी ना कभी सिरदर्द की शिकायत होती है. ये सिरदर्द कई कारणों से हो सकता ...

प्राचीन चिकित्सा तकनीक से संभव होगा कोरोना का इलाज ! WHO ने ट्रायल का किया समर्थन

प्राचीन चिकित्सा तकनीक से संभव होगा कोरोना का इलाज ! WHO ने ट्रायल का किया समर्थन

DESK : दुनियाभर के देश कोरोना के लिए वैक्सीन और इसकी दवा खोजने में लगे हैं। इसी क्रम में अब विश्व स्वास्थ्य संगठन ने हर्बल दवाओं के ट्रायल को मंजूरी देने की सोच रहा है। यदि यह प्रयास सफल हो गया तो दुनियाभर में कोरोना इलाज के लिए प्राचीन दवाओं का भी उपयोग किया जा सकेगा। डब्ल्यूएचओ का कहना है कि यदि क...

पेटीएम यूज करने वालों को लगा बड़ा झटका, गूगल ने प्ले स्टोर से Paytm app को हटाया

पेटीएम यूज करने वालों को लगा बड़ा झटका, गूगल ने प्ले स्टोर से Paytm app को हटाया

PATNA : इस वक्त एक बड़ी खबर सामने आई है. पेटीएम यूज करने वाले ग्राहकों को एक बड़ा झटका अलग है. गूगल ने प्ले स्टोर (Google play Store) से इस पेमेंट एप्लीकेशन पेटीएम (Paytm) को हटा दिया गया है. यानी कि गूगल प्ले स्टोर से अब इस पेटीएम एप्लीकेशन को डाउनलोड नहीं किया जा सकता है.गूगल प्ले स्टोर पर अब पेटीएम...