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Bihar Politics: ‘बहुत सारी लेडीज हैं, जो..’ बढ़ सकती हैं BJP विधायक प्रमोद कुमार की मुश्किलें, कुत्ते वाला बयान महिला आयोग पहुंचा Bihar Politics: ‘बहुत सारी लेडीज हैं, जो..’ बढ़ सकती हैं BJP विधायक प्रमोद कुमार की मुश्किलें, कुत्ते वाला बयान महिला आयोग पहुंचा Bihar News: बिहार में एक ही ट्रैक पर आ गईं दो ट्रेनें, यात्रियों के हाथ पांव फूले; ऐसे टला बड़ा रेल हादसा Bihar News: बिहार में एक ही ट्रैक पर आ गईं दो ट्रेनें, यात्रियों के हाथ पांव फूले; ऐसे टला बड़ा रेल हादसा Patna Crime News: पटना में केंद्रीय जांच एजेंसी के फर्जी पहचान पत्र के साथ दो युवक गिरफ्तार, संदिग्धों से पूछताछ जारी BIHAR JOB : बिहार में इस विभाग के तहत नौकरी के सुनहरे अवसर, अभी करें अप्लाई; इस जगह मिलेगी पोस्टिंग Bihar News: RCD में एक्स्ट्रा कैरेज भुगतान को लेकर माथापच्ची, तत्कालीन 'अभियंता प्रमुख' ने रेलवे के पत्र को बताया था संदिग्ध...रेलवे का पत्र पहले जारी हुआ था और अधिकारी का 'दस्तखत' बाद में gen z post office : IIT Bihta में खुला बिहार का पहला Gen Z Post Office, अब इस जिले की बारी; जानें क्या-क्या मिलेंगी आधुनिक सुविधाएं Bihar Crime News: शराबबंदी वाले राज्य में तंदूर उगलने लगी शराब, दिल्ली से बिहार पहुंची थी बड़ी खेप; नए साल के जश्न की तैयारी में माफिया Bihar Crime News: शराबबंदी वाले राज्य में तंदूर उगलने लगी शराब, दिल्ली से बिहार पहुंची थी बड़ी खेप; नए साल के जश्न की तैयारी में माफिया

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Life Style: सेहत के लिए सेंधा नमक वाला पानी क्यों है जरूरी? जानिए...

Life Style: शरीर को स्वस्थ और एनर्जेटिक बनाए रखने के लिए केवल अच्छा खानपान ही जरूरी नहीं,बल्कि सही मात्रा में पानी पीना भी उतना ही अहम होता है। जब हमारा शरीर सही तरीके से हाइड्रेट रहता है,तो पाचन तंत्र से लेकर दिमाग तक सभी अंग बेहतर ढंग से काम करते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि पानी में चुटकी भर सेंधा नमक मिलाकर पीने से आपके स्वास्थ्य को और भी कई......

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Life Style: हर जिद पूरी करना नहीं है परवरिश का सही तरीका, जानिए... किन बातों में बच्चों को ‘ना’ कहना है जरूरी?

Life Style: बच्चे छोटे हों या बड़े, वे अक्सर पैरेंट्स से किसी न किसी चीज़ की जिद करते रहते हैं। बचपन में उनकी ये जिदें ज़्यादा बेतुकी और तुरंत पूरी करने की होती हैं। कई बार पैरेंट्स यह सोचकर उनकी जिदें मान लेते हैं कि इससे बच्चा खुश हो जाएगा या शांत रहेगा, लेकिन हर बार बच्चे की हर मांग पूरी करना कहीं न कहीं उनके व्यवहार और सोच में असंतुलन ला सकता ह......

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Life Style: भीषण गर्मी में उल्टी और दस्त की शिकायत बढ़ी, यह काम किया तो नहीं जाना पड़ेगा अस्पताल

Life Style: राजधानी पटना में पिछले चार से पांच दिनों से झुलसाने वाली गर्मी पड़ रही है। इसका सीधा असर लोगों के स्वास्थ्य पर दिखने लगा है। अस्पतालों की ओपीडी में मरीजों की संख्या तेजी से बढ़ी है। पीएमसीएच,एनएमसीएच,आइजीआईएमएस और न्यू गार्डिनर रोड जैसे प्रमुख चिकित्सा केंद्रों में 20 से 25 प्रतिशत मरीज गर्मी से संबंधित बीमारियों से पीड़ित पाए जा रहे है......

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Life Style: आम की दीवानगी पड़ सकती है भारी, जानलेवा है यह खतरनाक केमिकल; खूब हो रहा इस्तेमाल

Life Style: गर्मी का मौसम और आम इन दोनों का रिश्ता बेहद खास होता है। जैसे ही आम बाजार में आते हैं,बच्चों से लेकर बड़ों तक के चेहरे पर मुस्कान बिखर जाती है। कोई आम की चटनी का दीवाना होता है,तो कोई चूसने वाले रसदार आमों का। पर क्या आपने कभी सोचा है कि जो आम आप इतने चाव से खा रहे हैं,वो कहीं आपकी सेहत के लिए ज़हर तो नहीं बन रहा?आजकल बाजार में मिलने वा......

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Elon Musk ने XChat फीचर किया लॉन्च, मिलेगा WhatsApp जैसा सिक्योर मैसेजिंग अनुभव; जानिए.. क्या है खास?

Elon Musk केXप्लेटफॉर्म पर एक नया इंस्टैंट मैसेजिंग फीचरXChat लॉन्च किया है। यह फीचर फिलहाल बीटा वर्जन में उपलब्ध है और इसे चुनिंदा यूज़र्स के लिए रोलआउट किया गया है।XChat के ज़रिए यूज़र्स को कई एडवांस फीचर्स मिलेंगे, जैसे- एंड-टू-एंड इनक्रिप्शन (End-to-End Encryption),Vanishing (ऑटो-डिलीट) मैसेज, किसी भी तरह की फाइल्स भेजने की सुविधा के साथ साथ ऑड......

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Life Style: गर्मी के सीजन में जरुर खाएं ये फल, सेहत के लिए हैं काफी फायदेमंद

Life Style: अकसर गर्मियों के मौसम में तापमान तेजी से बढ़ता है,जिससे शरीर में पानी की कमी यानी डिहाइड्रेशन की समस्या आम हो जाती है। ऐसे में खुद को हाइड्रेटेड रखने के लिए पर्याप्त मात्रा में पानी पीने के साथ-साथ ऐसे फलों का सेवन भी जरूरी हो जाता है जो न सिर्फ ताजगी देते हैं,बल्कि शरीर की पोषण संबंधी ज़रूरतों को भी पूरा करते हैं। गर्मियों में उपलब्ध कई......

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Parenting Tips: अगर आप भी बनाना चाहते हैं अपने बच्चे को सफल और खुशहाल तो पढ़िए पूरी रिपोर्ट!

Parenting Tips: हर माता-पिता की यह ख्वाहिश होती है कि उनका बच्चा जिंदगी में न सिर्फ सफल हो, बल्कि खुश और आत्मनिर्भर भी बने। लेकिन सिर्फ अच्छी पढ़ाई या नौकरी ही सफलता का पैमाना नहीं है। असली सफलता तब होती है जब बच्चा अच्छे विचार, आत्मविश्वास और मजबूत व्यक्तित्व के साथ जीवन में आगे बढ़ता है। आज के दौर में बच्चों को सही दिशा देना और सकारात्मक सोच के स......

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Life Style: आप भी रखते हैं फ्रिज में अनार, तो हो जाएं सावधान; भारी पड़ सकती है यह गलती

Life Style: अक्सर लोग बाजार से अनार खरीदकर घर लाने के बाद उसे तुरंत फ्रिज में रख देते हैं,ताकि वह लंबे समय तक ताजा बना रहे। हो सकता है आप भी ऐसा ही करते हों। लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह तरीका अनार को स्टोर करने के लिहाज से गलत है?कुछ फल और सब्जियाँ ऐसी होती हैं जिन्हें फ्रिज में रखने से उनकी गुणवत्ता पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है,और अनार भी उन्हीं......

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Life Style: बढ़ाना चाहते हैं आखों की रोशनी, तो आजमाएं ये घरेलू नुस्खे

Life Style: आंखें हमारे शरीर का सबसे संवेदनशील और महत्वपूर्ण अंग मानी जाती हैं। इन्हीं के जरिए हम इस दुनिया को देख पाते हैं। लेकिन आज की भागदौड़ भरी और तकनीक-निर्भर जिंदगी,खासकर मोबाइल और लैपटॉप के अत्यधिक उपयोग ने आंखों की सेहत पर बुरा असर डालना शुरू कर दिया है। कई बार लोग आंखों की समस्या को मामूली समझकर नजरअंदाज कर देते हैं,जो भविष्य में गंभीर पर......

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Glowing skin routine: रात की इस एक आदत से चेहरे पर हमेशा रहेगा निखार – जानिए कैसे?

Glowing skin routine: आज की भागदौड़ भरी ज़िंदगी में सबसे ज़्यादा असर हमारे चेहरे की त्वचा पर पड़ता है। धूल, प्रदूषण, धूप और तनाव ये सब हमारी स्किन की चमक छीन लेते हैं। ऐसे में लोग दिन-रात चेहरे को साफ करने की कोशिश तो करते हैं, लेकिन फिर भी स्किन dull और lifeless लगती है। असल में, सिर्फ मेकअप हटाना ही काफी नहीं होता। स्किन को सही तरीके से रिपेयर औ......

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Tea drinking habits : चाय पीने का सही तरीका नहीं पता? आपकी सेहत पर भारी पड़ सकती हैं ये 5 आदतें!

Tea drinking habits : सुबह उठते ही चाय पीना, हर खाने के बाद चाय की तलब लगना या फिर रात को सोने से पहले एक कप ये आदतें आम जरूर हैं, लेकिन आपकी सेहत के लिए खतरनाक साबित हो सकती हैं।चाय पीना भारत में एक परंपरा जैसी है, लेकिन इसके साथ जुड़ी कुछ आदतें ऐसी हैं जो धीरे-धीरे शरीर को नुकसान पहुंचा सकती हैं। आइए जानते हैं कि चाय पीते समय किन बातों का ध्यान ......

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Anger effects on health: गुस्सा बन सकता है सेहत का दुश्मन: दिल, दिमाग और पाचन तंत्र पर पड़ता है सीधा असर!

Anger effects on health: गुस्सा आना, हंसना, रोना और मुस्कुरानाइन सभी की तरह एक स्वाभाविक मानवीय भावना है। लेकिन जब यह भावना काबू से बाहर हो जाती है, तो यह न सिर्फ रिश्तों में दरार डाल सकती है, बल्कि व्यक्ति की शारीरिक और मानसिक सेहत पर भी गंभीर असर डाल सकती है।विशेषज्ञों के अनुसार, गुस्सा करने के पीछे मस्तिष्क में मौजूद एमिगडाला और हाइपोथैलेमस जैस......

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Life Style: पोषक तत्वों से भरपूर है यह सुपरफूड, डाइट में शामिल करने पर होंगे ये फायदे

Life Style: शकरकंद (Sweet Potato)को इसकी अद्भुत पौष्टिकता के कारण सुपरफूड की श्रेणी में रखा गया है। यह न केवल स्वाद में लाजवाब होती है,बल्कि स्वास्थ्य के लिए भी बेहद फायदेमंद है। इसमें विटामिन ए,विटामिन सी,फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट्स भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं जो शरीर को भीतर से मजबूत बनाने में सहायक हैं। खासतौर पर नारंगी रंग की शकरकंद में बीटा-कैर......

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Tea and biscuit: सुबह खाली पेट चाय और बिस्किट का कॉम्बिनेशन आपके स्वास्थ्य को पहुंचा सकता है बड़ा नुकसान

Tea and biscuit:भारत ही नहीं, पूरी दुनिया में लोग सुबह की शुरुआत चाय से करते हैं। बेड टी के साथ बिस्किट खाना आम आदत बन चुकी है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि चाय और बिस्किट का यह कॉम्बिनेशन आपकी सेहत के लिए नुकसानदेह हो सकता है?कैफीन और शुगर का घातक मेलचाय में मौजूद कैफीन और बिस्किट में पाई जाने वाली प्रोसेस्ड शुगर और सैचुरेटेड फैट शरीर में असंतुलन पै......

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health tips : तनाव से मुक्त होकर पाना चाहते हैं बेहतर नींद तो सुबह सुबह उठकर करें ये काम ...

health tips : हमारे बड़े-बुजुर्ग हमेशा सुबह-सुबह नंगे पांव घास पर चलने की सलाह देते हैं। लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि इसके पीछे विज्ञान क्या कहता है? असल में, ये आदत आपकी सेहत को कई चौंकाने वाले फायदे देती है। आइए जानते हैं, रोज़ाना सुबह घास पर नंगे पांव चलने से शरीर को क्या लाभ मिलते हैं:तनाव से राहत Stress Reliefअगर आप अक्सर तनाव में रहते हैं, ......

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Life Style: अधिक देर तक बैठकर काम करने से दिमाग में हो सकती है सिकुड़न? जानिए...सही जवाब

Life Style: दिमाग शरीर का सबसे अहम अंग है, क्योंकि यह न केवल शरीर के सभी अंगों को नियंत्रित करता है, बल्कि यह हमारी सोच, समझ, याददाश्त, और भावनाओं का केंद्र भी होता है। इसलिए दिमाग की सेहत का ध्यान रखना बेहद जरूरी है। हालांकि, हम अक्सर शारीरिक गतिविधियों के दौरान अपनी सेहत का ख्याल रखते हैं।जैसे कि ऑफिस की सीढ़ियां चढ़ना, पैदल चलना और व्यायाम करनाल......

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Vat Savitri Vrat 2025: इस दिन मनाया जाएगा वट सावित्री व्रत, महिलाओं के लिए क्यों है खास?

Vat Savitri Vrat 2025: ज्येष्ठ मास के कृष्ण पक्ष की अमावस्या तिथि को सुहागिन महिलाएं वट सावित्री व्रत रखेंगी। इस वर्ष यह व्रत सोमवार, 26 मई 2025 को मनाया जाएगा। इस दिन सोमवती अमावस्या भी है, जो इस व्रत को और भी अधिक फलदायी बना देती है। यह व्रत विशेष रूप से पति की लंबी आयु, स्वास्थ्य और वैवाहिक सुख के लिए किया जाता है।अमावस्या तिथि 26 मई, सोमवार को ......

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Life Style: पिंक सॉल्ट सफेद नमक से कैसे है अलग, शरीर के लिए कौन है अधिक फायदेमंद?

Life Style: हम सभी रोजमर्रा के भोजन में जो नमक इस्तेमाल करते हैं,उसे सामान्यतः टेबल सॉल्ट (सफेद नमक) कहा जाता है। यह खाने का स्वाद बढ़ाने के साथ-साथ भोजन को संरक्षित रखने में भी सहायक होता है। लेकिन इसके अत्यधिक सेवन से ब्लड प्रेशर,हृदय रोग,और गुर्दों की समस्याएं हो सकती हैं। इसी वजह से कई हेल्थ एक्सपर्ट्स अब लोगों को हिमालयन पिंक सॉल्ट यानी गुलाबी......

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Life Style: शरीर की 3 बड़ी समस्या को दूर करने में सहायक है आम, जानकर आप भी चौंक जाएंगे

Life Style: गर्मियों की बात हो और आम का जिक्र न हो,ऐसा हो ही नहीं सकता। आम को यूं हीफलों का राजानहीं कहा जाता। इसका स्वाद जितना लाजवाब होता है,उतने ही इसके सेहत से जुड़े लाभ भी गहरे होते हैं। आपको जानकर हैरानी होगी कि दुनिया भर में आम की 1000 से भी अधिक किस्में पाई जाती हैं। यह स्वादिष्ट फल सिर्फ स्वाद ही नहीं,बल्कि स्वास्थ्य का खजाना भी है।वेबएमडी......

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Glowing skin : अगर आप दिखना चाहते हैं हमेशा के लिए जवान तो इन बुरी आदतों से तुरंत करें तौबा!

Glowing skin :आजकल खूबसूरत और जवान दिखने की चाहत में लोग महंगे-महंगे ब्यूटी प्रोडक्ट्स का सहारा लेते हैं, लेकिन यह समझना ज़रूरी है कि बाहरी सुंदरता के साथ-साथ आपकी रोज़मर्रा की आदतें भी आपकी त्वचा और चेहरे की चमक को प्रभावित करती हैं। विशेषज्ञों के अनुसार, कुछ आम गलतियाँ आपकी नेचुरल ब्यूटी को नुकसान पहुंचा सकती हैं। आइए जानते हैं कि किन आदतों को बद......

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Bael juice side in summer: बेल का शरबत पीने से पहले जरूर जान लें ये 4 बातें, नहीं तो हो सकता है नुकसान?

Bael juice side in summer: गर्मियों में शरीर को ठंडक देने वाले पेय पदार्थों में बेल का शरबत सबसे ज्यादा पसंद किया जाता है। यह ना सिर्फ लू से बचाता है, बल्कि पाचन के लिए भी फायदेमंद माना जाता है। लेकिन विशेषज्ञों की मानें तो बेल का शरबत हर किसी के लिए फायदेमंद नहीं है। कुछ खास मरीजों को इसका सेवन करने से नुकसान हो सकता है।किन्हें नहीं पीना चाहिए बे......

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Life Style: गर्मी बढ़ने के साथ ही बढ़ी डिहाइड्रेशन के मरीजों की संख्या, बचने के लिए अपनाएं ये टिप्स

Life Style: अक्सर गर्मी बढ़ने से शरीर पर असर पड़ने लगता है,जिससे लोगों के स्वास्थ्य पर प्रतिकूल रूप से प्रभावित करने लगता है। भीषण गर्मी के चलते उल्टी,दस्त और लू लगने जैसी बीमारियों में बढ़ोतरी हो रही है,जिससे डिहाइड्रेशन (शरीर में पानी की कमी) के मरीजों की संख्या चिंताजनक रूप से बढ़ गई है।इस संबंध में जानकारी देते हुए डॉक्टर्स का कहना है कि अस्पतालो......

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Career growth: ऑफिस में चाहिए प्रमोशन? ये बातें आज ही अपनाइए वरना पछताएंगे!

Career growth :अगर आप ऑफिस में अपनी मेहनत के दम पर पहचान बनाना चाहते हैं, तो अब वक्त है खुद को साबित करने का। सिर्फ काम करना काफी नहीं है, अब जरूरी है कि आप खुद को बेहतर, स्मार्ट और स्ट्रैटजिक तरीके से पेश करें। करियर एक्सपर्ट्स का मानना है कि जो लोग सिर्फ मेहनत नहीं बल्कि स्मार्ट मेहनत करते हैं, वो जल्दी आगे बढ़ते हैं। आइए जानते हैं कुछ आसान और अस......

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Life Style: ये तीन फूड्स खाए तो पड़ सकते हैं लेने के देने, शरीर के लिए हैं काफी खतरनाक; जानिए...

Life Style: आज के दौर में हेल्दी खाने की बात जितनी की जाती है,अनहेल्दी फूड्स की भरमार उतनी ही तेजी से बढ़ रही है। बाजार में उपलब्ध आकर्षक पैकेजिंग,स्वाद और विज्ञापन के ज़रिए इन खाद्य पदार्थों को इस तरह प्रस्तुत किया जाता है कि बच्चे ही नहीं,बल्कि वयस्क भी इनके आकर्षण में आ जाते हैं। लेकिन सच्चाई यह है कि ये खाद्य पदार्थ पोषक तत्वों से लगभग शून्य हो......

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Life Style: गर्मी में सेहत का असली साथी है बेल का शरबत, ये 5 फायदे जानकर रह जाएंगे हैरान

Life Style: गर्मी का मौसम अपने साथ चिलचिलाती धूप, पसीना और थकावट लेकर आता है। इस मौसम में शरीर को ठंडक देने वाली चीजों की ज़रूरत सबसे ज्यादा होती है। जब पंखा और एसी भी राहत न दे पाए, तब कुछ देसी और प्राकृतिक उपाय ही असली राहत का काम करते हैं। इन्हीं उपायों में एक नाम है बेल के शरबत (Bael Sharbat) का।बेल (Wood Apple),जिसे संस्कृत में बिल्व कहा जाता ......

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Nonveg health risks summer: गर्मी में खाते हैं नॉनवेज तो हो जाईये सावधान ...जानें ज्यादा सेवन से क्या हो सकते हैं खतरे?

Nonveg health risks summer: वीकेंड हो या बच्चों की गर्मी की छुट्टियां, नॉनवेज प्रेमियों को स्वादिष्ट मटन, चिकन या मछली खाने का बहाना मिल ही जाता है। हालाँकि विशेषज्ञों की मानें तो गर्मियों के मौसम में नॉनवेज का अत्यधिक सेवन न सिर्फ पाचन तंत्र पर असर डालता है, बल्कि यह शरीर में गर्मी बढ़ाकर कई तरह की स्वास्थ्य समस्याएं पैदा कर सकता है।गर्मियों में क......

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Life Style: अच्छे काम पर जाते वक्त क्यों खिलाया जाता है दही-चीनी? धार्मिक ही नहीं वैज्ञानिक वजह भी जान लीजिए..

Life Style: क्या आपको पता है कि जब भी बच्चे परीक्षा देने जा रहे हों, कोई इंटरव्यू हो, प्रतियोगिता हो या जीवन से जुड़ा कोई अहम काम तब मां एक चम्मच दही में चीनी मिलाकर ज़रूर खिलाती हैं। ये परंपरा आज भी उतनी ही ज़िंदा है, जितनी दशकों पहले थी। यह केवल एक धार्मिक या पारंपरिक रिवाज नहीं, बल्कि इसके पीछे गहरी वैज्ञानिक समझ और भावनात्मक जुड़ाव छिपा है।हम स......

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How to sleep fast: नींद नहीं आती? अपनाएं 4-7-8 ब्रीदिंग तकनीक, मिनटों में आ जाएगी गहरी नींद

How to sleep fast:जीवन में जैसे खाना और पानी जरूरी है, वैसे ही जीवन में पर्याप्त नींद भी बेहद जरूरी है। थकान मिटाने और शरीर को तरोताजा रखने के लिए अच्छी नींद बेहद जरूरी होती है, लेकिन आजकल की तेज़ जिंदगी और तनाव के कारण लोग नींद की समस्या से जूझ रहे हैं। ऐसे में 4-7-8 ब्रीदिंग तकनीक एक आसान और कारगर उपाय साबित हो सकती है।क्या है 4-7-8 ब्रीदिंग तकनी......

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Ayurvedic fruit eating tips: गर्मियों में ऐसे खायेंगे फल तो मिलेगा डबल फायदा, वरना हो सकता है नुकसान

Ayurvedic fruit eating tips: गर्मी का मौसम आते ही लोग हेल्दी और ठंडे खाद्य पदार्थों की तरफ रुख करते हैं। फलों का सेवन इस मौसम में शरीर को ठंडक और ऊर्जा देने का एक बेहतरीन जरिया है, लेकिन यदि इनका सेवन गलत तरीके से किया जाए, तो इससे फायदे की जगह नुकसान भी हो सकता है।आयुर्वेद और न्यूट्रिशन एक्सपर्ट्स के अनुसार, गर्मियों में फलों को कुछ खास बातों का ......

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Life Style: गर्मियों में यह गलती पड़ेगी भारी, ये काम किया तो तेजी से बढ़ेगा वजन

Life Style: गर्मियों में अक्सर लोग यह मानते हैं कि पसीना निकलने से वजन कम हो जाएगा, लेकिन फिर भी अचानक से बॉडी में फैट नजर आने लगता है। इसका कारण कुछ सामान्य गलतियां हो सकती हैं, जो गर्मी से राहत पाने के लिए की जाती हैं, लेकिन ये हमारी बॉडी में फैट बढ़ाने का कारण बनती हैं। अगर आप भी इन आदतों से अंजान हैं, तो अब से सजग हो जाएं। जानिए, गर्मियों में क......

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Bihar News: बिहार की महिलाएं निकलीं पुरुषों से ज्यादा हंसमुख, हंसी से भगाती हैं तनाव! रिपोर्ट में खुलासा

Bihar News: बिहार की महिलाएं पुरुषों की तुलना में अधिक हंसमुख पाई गई हैं। हाल ही में राष्ट्रीय महिला एवं बाल विकास विभाग द्वारा मार्च 2025 में जारी एक अध्ययन में यह चौंकाने वाला लेकिन सकारात्मक ट्रेंड सामने आया है। रिपोर्ट में कहा गया है कि राज्य की 65% महिलाएं रोजाना 2-3 घंटे हंसी-मजाक में बिताती हैं, जिससे उनका मानसिक तनाव काफी हद तक कम हो जाता ह......

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India's favourite snack: समोसा कैसे बन गया भारतीय खानपान का अहम हिस्सा, क्या आप जानते हैं भारत में कहां से आया?

Indias favourite snack: घर पर जब मेहमान आते हैं, तो सबसे पहले दिमाग में यही आता है कि पास की दुकान से समोसे ले आए जाएं। समोसा हर उम्र के लोगों का पसंदीदा स्नैक है। बच्चे हों या बड़े, सभी इसे चाव से खाते हैं। कुरकुरा, चटपटा और स्वाद में बेहतरीन समोसा आज हर गली, नुक्कड़ और रेस्टोरेंट में आसानी से मिल जाता है। लेकिन क्या आप समोसा का इतिहास जानतें हैं?......

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Morning routine for stress free life: सुबह की ये 8 आदतें बदल देंगी आपकी ज़िंदगी, बढ़ेगा फोकस और मिलेगी सफलता

Morning routine for stress free life:आज के समय में बहुत से लोग शिकायत करते हैं कि उनका मन दिनभर काम में नहीं लगता, आलस्य और तनाव हावी रहता है और बिना कुछ किए ही दिन निकल जाता है। हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक, अगर दिन की शुरुआत कुछ अच्छी आदतों के साथ की जाए तो न सिर्फ प्रोडक्टिविटी बढ़ती है बल्कि मानसिक और शारीरिक सेहत भी बेहतर होती है। आइए जानते हैं......

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Orange Benefits: गर्मियों में खाएं रोज एक संतरा, रखें इन 8 बड़ी परेशानियों को खुद से दूर

Orange Benefits: गर्मी का मौसम आते ही शरीर को ठंडक और ताजगी की जरूरत पड़ती है। ऐसे में अगर आप अपनी डाइट में रोज एक संतरा शामिल करें, तो सेहत को कई गजब के फायदे मिल सकते हैं। संतरा सिर्फ स्वादिष्ट ही नहीं, बल्कि विटामिन-सी, फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट्स का भी खजाना है। यह फल न सिर्फ आपको गर्मी से राहत देता है, बल्कि इम्युनिटी बढ़ाने से लेकर स्किन और दिल की......

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Chanakya Niti for women: चाणक्य और ओशो की नजर में महिलाओं के वो गुण, जिन पर हर पुरुष हो जाता है फिदा!

Chanakya Niti for women: भारतीय दर्शन में आचार्य चाणक्य और ओशो दोनों ही ऐसे नाम हैं जिन्होंने जीवन, संबंधों और स्त्री-पुरुष स्वभाव को गहराई से समझा और बताया। जहां चाणक्य ने स्त्री गुणों को नीति और परिवार निर्माण से जोड़ा, वहीं ओशो ने प्रेम, स्वतंत्रता और आकर्षण के गूढ़ आयाम बताए।आइए जानते हैं कि महिलाओं में कौन से ऐसे गुण हैं, जिन्हें चाणक्य और ओशो......

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Methi Water Side Effects: इन 5 लोगों को भूलकर भी नहीं पीना चाहिए मेथी का पानी, फायदा तो नहीं उल्टा हो जाएगा नुकसान

Methi Water Side Effects: मेथी का पानी सेहत के लिए कई तरह से फायदेमंद है। यह वजन घटाने, डायबिटीज कंट्रोल करने, पाचन सुधारने और त्वचा को स्वस्थ रखने में मदद करता है। लेकिन हर चीज की तरह इसके भी कुछ साइड इफेक्ट्स हैं, और यह सभी के लिए सुरक्षित नहीं है। कुछ खास स्वास्थ्य स्थितियों वाले लोगों को मेथी का पानी पीने से नुकसान हो सकता है। आइए जानते हैं कि ......

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Life Style: धूप में घर से बाहर निकलते हैं तो साथ रखें ये सात चीजें, कभी नहीं होगी परेशानी

Life Style: उत्तर भारत समेत देश के कई हिस्सों में इन दिनों गर्मी कहर बरपा रही है। तापमान 45 डिग्री सेल्सियस के करीब पहुंच चुका है और मौसम विभाग (IMD) ने कई राज्यों में हीट वेव और लू को लेकर अलर्ट जारी किया है। दोपहर के समय तेज धूप, गर्म हवाएं और उमस के कारण स्थिति और भी गंभीर हो गई है। ऐसे में स्वास्थ्य विशेषज्ञ और प्रशासन लोगों को बार-बार सलाह दे ......

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Life Style: गर्मी में स्मार्टफोन को चार्ज करते वक्त न करें ये गलतियां, ओवरहीट से बचाने के लिए अपनाएं ये टिप्स

Life Style:गर्मी की तपिश सिर्फ शरीर ही नहीं झुलसाती, बल्कि आपके स्मार्टफोन के लिए भी जानलेवा साबित हो सकती है। जैसे ही तापमान 40C से ऊपर जाता है, स्मार्टफोन तेजी से ओवरहीट होने लगते हैं। इससे फोन की बैटरी, प्रोसेसर और डिस्प्ले तक प्रभावित हो सकते हैं। गर्मी के मौसम में स्मार्टफोन को ओवरहीटिंग से बचाना बेहद ज़रूरी हो गया है। ऐसे में जरूरी है कि गर्म......

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Iodine deficiency : आयोडीन की कमी से शरीर पर पड़ सकता है गहरा असर, जानिए इससे जुड़ी अहम बातें और बचाव का आसान तरीका

Iodine deficiency : हम सभी अपनी सेहत को लेकर जागरूक रहते हैं, लेकिन कई बार अनजाने में ही कुछ जरूरी पोषक तत्वों की कमी को नजरअंदाज कर देते हैं। ऐसा ही एक खनिज है|आयोडीन। ये नाम सुनने में भले ही छोटा लगे, लेकिन इसका असर हमारे पूरे शरीर पर पड़ता है। अगर शरीर में इसकी कमी हो जाए तो थकान, वजन बढ़ना, गले में सूजन जैसी समस्याएं होने लगती हैं, और हम समझ भी......

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Summer health tips: गर्मियों के मौसम में रामबाण है गुड़ का पानी, जानिए इसके 7 जबरदस्त फायदे!

Summer health tips: गर्मियों में बढ़ती गर्मी और बदलती जीवनशैली के कारण शरीर थका-थका सा महसूस करता है और कमजोरी घर करने लगती है। ऐसे में शरीर को हाइड्रेटेड और एनर्जेटिक बनाए रखना बेहद जरूरी हो जाता है।डायटीशियन भी मानते हैं कि प्राकृतिक तरीकों से शरीर को राहत देना ज्यादा असरदार होता है। उन्हीं में से एक उपाय है | गुड़ का पानी। यह सेहत के लिए किसी रा......

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Adulterated Ice Cream: कहीं आप भी अपने बच्चों को तो नहीं खिला रहे मिलावटी आइसक्रीम? इन आसान तरीकों से करें असली और नकली की पहचान

Adulterated Ice Cream: गर्मियों का मौसम आते ही आइसक्रीम की डिमांड आसमान छूने लगती है। चिलचिलाती धूप में ठंडक देने वाली आइसक्रीम हर उम्र के लोगों की पसंद है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि बाजार में बिक रही कई आइसक्रीम मिलावटी भी हो सकती हैं? डिटर्जेंट, यूरिया, नकली रंग और सैकरीन जैसे खतरनाक केमिकल्स के साथ तैयार ये आइसक्रीम आपकी सेहत को गंभीर नुकसान पह......

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Life Style: गर्मियों में इसके पत्तों का सेवन क्यों है जरूरी? जानिए.. इसके 5 चमत्कारी फायदे

Life Style:भारतीय आयुर्वेद में एक चमत्कारी औषधि के रूप में जाना जाता है। वह है नीम (Azadirachta indica) !खासतौर पर गर्मियों के मौसम में नीम का सेवन करना हमारे लिए काफी फायदेमंद होता है। यह शरीर के भीतर से सफाई करने और त्वचा संबंधी समस्याओं से बचाव करने के लिए अत्यंत लाभकारी माना जाता है, लेकिन इसके और भी कई फायदे है, जो बहुत ही कम लोगों को पता हो। ......

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Parent-child relation: बच्चों को शर्मिंदा कर देती हैं पैरेंट्स की ये आदतें, जानिए क्यों बच्चे बनाने लगते हैं दूरियां

Parent-child relation: आज के बच्चे आत्म-सम्मान के प्रति बेहद संवेदनशील होते हैं। दोस्तों या रिश्तेदारों के सामने डाँटना, टोकना या अपमान करना बच्चों को मानसिक रूप से आहत करता है। यह न केवल उनका आत्मविश्वास गिराता है, बल्कि माता-पिता से एक मानसिक दूरी भी बना देता है। जरूरी है कि पेरेंट्स बच्चों को अकेले में प्यार से समझाएं।हर बात पर तुलना करना जैसे द......

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Morning habits: सुबह की ये 10 आदतें बढ़ा सकती हैं आपकी एकाग्रता और जीवन की गुणवत्ता

Morning habits: आज की तेज़ रफ्तार ज़िंदगी में मानसिक एकाग्रता और शारीरिक तंदुरुस्ती बनाए रखना चुनौतीपूर्ण हो गया है। लेकिन विशेषज्ञों का मानना है कि यदि दिन की शुरुआत सही आदतों से की जाए, तो न सिर्फ फोकस बढ़ता है, बल्कि मानसिक शांति और खुशी भी बनी रहती है।विशेषज्ञों द्वारा सुझाई गई 10 प्रमुख आदतें इस प्रकार हैं:जल्दी उठें सुबह का शांत वातावरण मन क......

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Life Style: इन 7 चीज़ों को फ्रिज में रखने की गलती न करें, वरना होगा बड़ा नुकसान; जानें..

Life Style:पिछले कुछ वर्षों में फ्रिज (Refrigerator)हमारी रसोई का एक अनिवार्य हिस्सा बन चुका है, लेकिन कई बार हम जाने-अनजाने में फ्रिज का गलत उपयोग करने लगते हैं। कुछ चीज़ें ऐसी होती हैं जिन्हें फ्रिज में रखना उनके स्वाद,पोषण या गुणवत्ता को बिगाड़ सकता है।जैसे कहा जाता हैजिसके पास हथौड़ा हो,उसे हर चीज कील जैसी लगती है। ठीक वैसे ही,हम भी लगभग हर खान......

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Life Style: छोटी-छोटी दिमागी कमी से हो सकता है आपको Brain Fog, जानिए.. दिमागी धुंध से छुटकारा पाने के टिप्स

Life Style: आजकल की दौड़भाग और तनाव से भरी ज़िंदगी में मानसिक स्वास्थ्य सबसे ज्यादा प्रभावित हो रहा है। हमारी लाइफस्टाइल इतनी व्यस्त हो चुकी है कि खुद के लिए समय निकालना भी मुश्किल होता जा रहा है। इस कारण दिमाग को पर्याप्त आराम नहीं मिल पाता और इसका सीधा असर हमारे मस्तिष्क पर पड़ता है,जिसका परिणाम होता है ब्रेन फॉग (Brain Fog)।ब्रेन फॉग क्या है? (W......

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Chanakya Niti: ये 6 दुख तोड़ देते हैं इंसान को अंदर से, क्या आप भी इनसे गुजर रहे हैं?

Chanakya Niti: आचार्य चाणक्य द्वारा रचित चाणक्य नीति में मानव जीवन से जुड़ी कई गूढ़ बातें कही गई हैं, जो आज भी उतनी ही प्रासंगिक हैं। सुख और दुख जीवन के अभिन्न अंग हैं, लेकिन कुछ दुख ऐसे होते हैं जो व्यक्ति को न केवल मानसिक रूप से कमजोर कर देते हैं बल्कि उसे अंदर से खोखला बना देते हैं। चाणक्य नीति के दूसरे अध्याय में एक श्लोक के माध्यम से छह ऐसे दु......

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Constipation Relief: कब्ज से परेशान हैं? 6 फल जो बिना दवा दिलाएंगे राहत, आंतों की सफाई में नेचुरल इलाज

Constipation Relief: आजकल की अनियमित जीवनशैली, खराब खानपान और पानी की कमी के कारण हर उम्र के लोग कब्ज की समस्या से जूझ रहे हैं। लेकिन राहत की बात यह है कि कुछ नेचुरल फूड्स, खासकर फल, आपके पाचन तंत्र को बेहतर बनाकर इस परेशानी को जड़ से खत्म कर सकते हैं।फेमस हार्वर्ड डॉक्टर सौरभ सेठी ने एक यूट्यूब वीडियो में बताया है कि कुछ खास फल ऐसे हैं जो मल त्याग......

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Chanakya Niti: चाणक्य नीति का अलर्ट: शादी से पहले पार्टनर से न करें ये 4 बातें शेयर, वरना टूट सकता है रिश्ता!

Chanakya Niti: आचार्य चाणक्य का नीति शास्त्र आज भी उतना ही प्रासंगिक है जितना सदियों पहले था। उनके द्वारा कही गई बातें जीवन के हर क्षेत्र में मार्गदर्शक की भूमिका निभाती हैं | चाहे वो राजनीति हो या निजी रिश्ते। चाणक्य ने खासतौर पर विवाह से पहले के प्रेम संबंधों को लेकर भी कुछ जरूरी और चौंकाने वाली बातें कही हैं, जिनका पालन न किया जाए तो रिश्ता टूटन......

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Life Style: लोगों में बढ़ रहा किडनी फेलियर का खतरा, सामने आई यह बड़ी वजह

Life Style: किडनी हमारे शरीर का एक बेहद महत्वपूर्ण अंग है,जो रक्त को फिल्टर करके हानिकारक टॉक्सिन्स को बाहर निकालने में मदद करता है। अगर किडनी की कार्यक्षमता प्रभावित हो जाए तो इसका असर पूरे शरीर पर पड़ सकता है। आज की भागदौड़ भरी ज़िंदगी,अनहेल्दी खानपान और तनाव भरी जीवनशैली के कारण किडनी से जुड़ी समस्याएं तेजी से बढ़ रही हैं।ऐसे में किडनी को स्वस्थ......

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Bihar News: RCD में एक्स्ट्रा कैरेज भुगतान को लेकर माथापच्ची, तत्कालीन 'अभियंता प्रमुख' ने रेलवे के पत्र को बताया था संदिग्ध...रेलवे का पत्र पहले जारी हुआ था और अधिकारी का 'दस्तखत' बाद में

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