Glowing skin routine: आज की भागदौड़ भरी ज़िंदगी में सबसे ज़्यादा असर हमारे चेहरे की त्वचा पर पड़ता है। धूल, प्रदूषण, धूप और तनाव – ये सब हमारी स्किन की चमक छीन लेते हैं। ऐसे में लोग दिन-रात चेहरे को साफ करने की कोशिश तो करते हैं, लेकिन फिर भी स्किन dull और lifeless लगती है। असल में, सिर्फ मेकअप हटाना ही काफी नहीं होता। स्किन को सही तरीके से रिपेयर और रीस्टोर करने के लिए रात का समय सबसे अहम होता है। तो आइए जानें कि कैसे आप रात में अपने चेहरे का सही ख्याल रख सकते हैं।
डबल क्लीनजिंग करें क्योंकि सिर्फ धोना काफी नहीं!
दिनभर चेहरे पर जमी धूल, पसीना और मेकअप त्वचा के पोर्स को बंद कर देते हैं, जिससे ब्रेकआउट्स और dullness हो सकती है। रात में सबसे पहले ऑयल-बेस्ड क्लींजर से मेकअप और गंदगी हटाएं। फिर अपने स्किन टाइप के अनुसार फोम या जेल बेस्ड फेसवॉश से चेहरा धोएं। इस प्रक्रिया को डबल क्लीनजिंग कहते हैं, जो स्किन को गहराई से साफ करता है और उसे फ्रेश बनाता है।
सीरम जो स्किन के लिए टॉनिक जैसा काम करता है
आजकल सीरम स्किन केयर का जरूरी हिस्सा बन गया है। ये त्वचा की खास समस्याओं को टारगेट करता है|अगर आपकी स्किन पर समय से पहले झुर्रियां दिखने लगी हैं, तो एंटी-एजिंग सीरम लगाएं। अगर pigmentation, acne marks या dullness की समस्या है तो उस हिसाब से सीरम का चुनाव करें। ध्यान रखें, हमेशा अच्छी क्वालिटी और अपनी स्किन टाइप के अनुसार सीरम का इस्तेमाल करें।
मॉइस्चराइजर – स्किन को दें ज़रूरी नमी
चेहरे को हाइड्रेटेड और सॉफ्ट बनाए रखने के लिए मॉइस्चराइजर बेहद जरूरी है। रात में चेहरे को अच्छी तरह साफ करने के बाद अपनी स्किन टाइप के मुताबिक मॉइस्चराइजर जरूर लगाएं। अगर आपकी स्किन ड्राय है, तो दिन में भी हर 2 घंटे में मॉइस्चराइजर लगाने की आदत बनाएं। इससे स्किन फटने या खिंचने की समस्या से बचा जा सकता है। रात की स्किन केयर सिर्फ एक रूटीन नहीं, बल्कि आपकी त्वचा को आराम और पोषण देने का समय होता है। सही तरीके से डबल क्लीनजिंग, सीरम और मॉइस्चराइजर के इस्तेमाल से आपकी स्किन न सिर्फ साफ बल्कि अंदर से ग्लोइंग और हेल्दी दिखेगी।
