Bihar corruption news : लाखों का रिश्वत लेते हुए धराया कार्यपालक अभियंता योजना एवं विकास विभाग का अधिकारी, मचा हडकंप Bihar Assembly Election 2025 : बिहार विधानसभा चुनाव में होगा इस स्पेशल EVM का इस्तेमाल, जानिए क्या है खासियत BIHAR POLICE : सर्विस रिवॉल्वर से गोली चलाना DSP को पड़ा महंगा, अब जाना होगा जेल; DGP को मिला आदेश Bihar Bhumi: अब नहीं लगाना होगा ब्लॉक या रेवन्यू ऑफिस का चक्कर, घर बैठे 72 घंटे में उपलब्ध होगा गांव व वार्ड का राजस्व नक्शा; जानिए तरीका Bihar Police Encounter: बिहार के इस जिले में सुबह-सुबह कुख्यात अपराधियों का पुलिस ने किया एनकाउंटर,पैर में लगी गोली Bihar weather : बिहार के इन 15 जिलों में वज्रपात और मेघगर्जन की चेतावनी, IMD ने जारी किया अलर्ट; जानिए आपके जिले का हाल शारदा सिन्हा को पद्म विभूषण, सुशील मोदी और पंकज उधास को पद्म भूषण अवार्ड, मरणोपरांत मिला सम्मान Sanjeev Mukhiya: EOU के सामने संजीव मुखिया कई राज उगले, कहा..पटना-रांची-दरभंगा-धनबाद के कई डॉक्टर सॉल्वर गैंग में थे शामिल बेटी की शादी से पहले होने वाले दामाद के साथ सास फरार, मोबाइल फोन बना इस अनोखे प्रेम कहानी का सूत्रधार Paresh Rawal: क्यों वीरू देवगन की सलाह पर 15 दिनों तक खुद का ही पेशाब पीते रहे परेश रावल, बाद में डॉक्टर्स भी रह गए थे हैरान
16-May-2020 09:56 PM
PATNA : आज वर्ल्ड हाइपरटेंशन डे है. कोरोना महामारी और लॉक डाउन जैसी परिस्थितियों के बीच लगातार लोग तनाव में रह रहे हैं. तनाव के कारण ब्रेन हेमरेज और हर्ट अटैक जैसे मामलों में इजाफा हुआ है. वर्ल्ड हाइपरटेंशन डे के मौके पर पारस एचएमआरआई सुपर स्पेशलिटी हॉस्पिटल के डॉक्टरों ने तनाव मुक्त रहने के उपाय बताए हैं.
पारस हॉस्पिटल के हृदय विभाग के डायरेक्टर डॉ निशांत त्रिपाठी ने कहा है कि बीपी से बचाव ही आपको हाइपरटेंशन से बचा सकता है. इसके लिए खानपान में भी परहेज करने की जरूरत है. ज्यादा नमक का सेवन और मोटापे से बचना, तंबाकू, अल्कोहल से परहेज रखना आपको बीपी के खतरनाक परिणामों से बचा सकता है. वर्ल्ड हाइपरटेंशन डे के मौके पर डॉ निशांत त्रिपाठी ने लोगों से अपनी जीवनशैली में बदलाव करने की अपील की है. डॉक्टर ने कहा है कि आप तभी तनाव मुक्त रह सकते हैं जब आप की लाइफ स्टाइल बेहतर हो.
जीवनशैली में बदलाव लाकर दबाव मुक्त रहकर आप इस पर काबू पा सकते हैं, परंतु किसी भी तरह की लापरवाही उसके लिए महंगी पड़ सकती है. जो ब्लड प्रेशर के मरीज है, हाई ब्लड प्रेशर को साइलेंट किलर भी कहा जाता है, अगर लापरवाही की गई और इसे नजरअंदाज किया गया, तो इसके परिणाम खतरनाक हो सकते हैं. हार्ट अटैक और स्ट्रोक के रूप में मरीजों को बड़ी मुश्किलों का सामना करना पड़ सकता है. डॉक्टर से अपील की है कि लोग अपने लाइफस्टाइल से खुद को तनाव मुक्त रखें. हाइपरटेंशन एक ऐसी बीमारी है जिसमें सर दर्द सांस लेने में तकलीफ के अलावा नाक से खून गिर सकता है. बिना कोई इलेक्शन दिखाएं ही यह शरीर के बड़े-बड़े अंगों को प्रभावित कर सकता है जिससे मरीज की जान भी जा सकती है.
