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Life Style: प्रोटीन की तरह फाइबर भी है शरीर के लिए बेहद जरूरी, जानिए.. सेहत के लिए क्यों है महत्वपूर्ण

Life Style: अक्सर हम सोशल मीडिया पर हेल्थ टिप्स और इन्फ्लुएंसर्स को सुनते रहते है, और अपने डाईट में सिर्फ प्रोटीन ही शामिल करते है, लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि भोजन में सिर्फ प्

Viveka Nand
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Life style: तरबूज कब खाएं और कब नहीं? जानिए क्या कहते हैं एक्सपर्ट

Life style: गर्मियों में तरबूज का सेवन एक स्वादिष्ट और ताजगी देने वाला अनुभव है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसे कब खाना चाहिए और कब नहीं? इस लेख में हम जानेंगे तरबूज के फायदे और इस

Mukesh Srivastava
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Thyroid cantrol : थायरॉइड को नियंत्रित करने के लिए करें ये 5 बदलाव और बनें हेल्दी

Thyroid cantrol :आजकल थायरॉइड एक आम समस्या बन चुका है, जिससे लाखों लोग प्रभावित हो रहे हैं। लेकिन सही खान-पान और जीवनशैली में कुछ बदलाव करके इसे नियंत्रित किया जा सकता है। इस लेख में हम आपको ऐसे 5 जरूरी लाइफस्टाइल सुधारों के बारे में बताएंगे...

Viveka Nand
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Life Style: सिर्फ आम ही नहीं उसके पत्ते भी होते हैं गुणकारी, इन लोगों के लिए किसी वरदान से कम नहीं

Life Style: आम को फलों का राजा कहा जाता है और यह शायद ही किसी को पसंद न हो, लेकिन क्या आप जानते हैं कि केवल आम ही नहीं, इसके पत्ते भी स्वास्थ्य के लिए अत्यंत फायदेमंद होते हैं?

Viveka Nand
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Life Style: April में फैमिली के साथ घूमने का है प्लान, तो आपके लिए बेस्ट हैं यह पांच टूरिस्ट प्लेस

Life Style: गर्मी की शुरुआत होने के साथ ही लगभग हर कोई परिवार के टाइम स्पेंड करना चाहता है, जिसके लिए अक्सर पहाड़ी और ठंडा इलाकों में घुमने का प्लान बनाते है। ऐसे में कई लोगों यह समझ नही आता है की क

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Baby Names: March महीने में जन्म लेने वाले लड़कों के लिए बहुत लकी हैं इस अक्षर से शुरू होने वाले ये नाम

Baby Names: मार्च महीने में जन्म लेने वाले लड़के बहुत लकी होते है, अगर आपका भी बेटा मार्च में जन्म लिया है और आप भी अपने बेटे के लिए एक खास नाम की तलाश में हैं, तो ‘म’ अक्षर से शुरू होने वाले नाम एक बेहतरीन विकल्प हो सकते हैं.

Viveka Nand
महिलाओं के लिए वाइन, wine for women, रेड वाइन के फायदे, benefits of red wine, वाइन के नुकसान, side effects of wine, महिलाओं का स्वास्थ्य, women's health, हार्मोनल असंतुलन, hormonal imbalance, स्किन केलाइफ स्टाइल

Benefits of red wine: क्या महिलाओं को वाइन पीनी चाहिए ? जानें इससे होने वाले फायदे और नुकसान

Benefits of red wine: क्या महिलाओं को वाइन पीनी चाहिए? यह सवाल कई लोगों के मन में आता है। वाइन को सेहत के लिए फायदेमंद बताया जाता है, लेकिन क्या यह महिलाओं के लिए सुरक्षित है? आइए जानते हैं कि हेल्थ एक्सपर्ट्स का इस पर क्या कहना है।

Viveka Nand
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Bihar Population; बिहार में जन्म दर सबसे अधिक क्यों ? क्या है बढ़ती जनसंख्या के नुकसान और समाधान

Bihar Population; बिहार में जनसंख्या वृद्धि की दर राष्ट्रीय औसत से अधिक बनी हुई है, जिससे राज्य में संसाधनों पर बढ़ता दबाव चिंता का विषय बन रहा है। राष्ट्रीय परिवार स्वास्थ्य सर्वेक्षण (NFHS-5) के अनुसार, बिहार की प्रजनन दर (TFR) 3.0 है|

Viveka Nand
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Life Style: सुबह की यह आदत सफलता में है बड़ी बाधक, जितनी जल्दी हो सके बदल लें

Life Style: सुबह की कुछ आदतों की वजह से अपने जीवन में असफलता को झेल सकते है और धीरे-धीरे अपने लक्ष्य से दूर हो सकते है... जानें

Viveka Nand
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Life Style: फॉर्मूला मिल्क में खतरनाक केमिकल, बच्चों की सेहत के लिए कितना सुरक्षित? जानें

Life Style: पिछले कुछ वर्षों में शिशुओं को फॉर्मूला मिल्क पिलाने का चलन काफी बढ़ा है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि फॉर्मूला मिल्क बच्चों की सेहत के लिए कितना सुरक्षित है? हालिया रिपो

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Question for PTM: रिजल्ट के दिन PTM में शिक्षक से पूछें ये पांच सवाल, बच्चे की प्रोग्रेस का हो जाएगा अंदाजा

Question for PTM: अक्सर परीक्षा समाप्त होने के बाद बच्चों से अधिकांश माता-पिता पीटीएम (पेरेंट-टीचर असेंबली) का इंतजार करते रहते हैं। यह सिर्फ मार्क्स देखने का अवसर नहीं है, ब

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Life Style: हमारी सेहत के लिए मटका या फ्रिज किसका पानी है फायदेमंद? जानिए..

Life Style: बदलते मौसम के साथ गर्मियाँ भी बढ़ रही हैं, और गर्मियों में अक्सर ठंडे पानी पीने की तलब लोगों में बढ़ जाती है। हर कोई ठंडा पानी ही मांगता है और ठंडा पानी पीना पसंद करता है। ऐसे में

Viveka Nand