लाइफ स्टाइल
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Breakingलाइफ स्टाइलLife Style: हार्ट अटैक, जिसे दिल का दौरा भी कहा जाता है, दुनिया भर में एक बड़ी स्वास्थ्य समस्या बन चुका है। हाल के वर्षों में भारत में इसके मामले तेजी से बढ़े हैं। आ
लाइफ स्टाइलLife Style: गर्मी के मौसम आते ही आम से लेकर विभिन्न प्रकार के फल उपलब्ध हो जाता है, जो हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होता है लेकिन अमृत से कम नही है यह फल...जानें
लाइफ स्टाइलMental Health Tips : आज की व्यस्त जीवनशैली और डिजिटल दौर में लोग अपनी सेहत पर ध्यान नहीं दे पा रहे हैं, जिससे एंग्जाइटी और तनाव जैसी समस्याएं तेजी से बढ़ रही हैं। कुछ बुरी आदतें हमारे मानसिक स्वास्थ्य को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती हैं.
लाइफ स्टाइलLife Style: पौष्टिक ड्राई फ्रूट्स में सबसे पहले अखरोट का नाम आता है। इसके स्वाद और फायदे के कारण अधिकतर लोग अखरोट खाना पसंद करते हैं। एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर यह ड्राई फ्रूट से
लाइफ स्टाइलLife Style: यह सच है कि हमारी सेहत पर सबसे ज्यादा असर हमारे खानपान का ही होता है। हम जो खाते हैं, उसका सीधा असर हमारी सेहत पर पड़ता है, और इसे हम अपनी सेहत के जरिए महसूस कर सकते है
लाइफ स्टाइलHigh Blood pressure : आजकल गलत जीवनशैली और अनहेल्दी खानपान के कारण हार्ट अटैक और हार्ट फेल्योर जैसी गंभीर समस्याएं तेजी से बढ़ रही हैं। अगर समय रहते सावधानी नहीं बरती गई, तो कम उम्र में ही हृदय रोग के शिकार होने का खतरा बढ़ सकता है।
लाइफ स्टाइलTB Day: विश्व यक्ष्मा दिवस के अवसर पर सूर्यगढ़ा में जागरूकता रैली का आयोजन किया गया, जिसमें ‘टीबी हारेगा, देश जीतेगा’ के नारे के साथ लोगों को टीबी के प्रति जागरूक किया गया।
लाइफ स्टाइलLife Style: अक्सर हम सोशल मीडिया पर हेल्थ टिप्स और इन्फ्लुएंसर्स को सुनते रहते है, और अपने डाईट में सिर्फ प्रोटीन ही शामिल करते है, लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि भोजन में सिर्फ प्
लाइफ स्टाइलLife style: गर्मियों में तरबूज का सेवन एक स्वादिष्ट और ताजगी देने वाला अनुभव है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसे कब खाना चाहिए और कब नहीं? इस लेख में हम जानेंगे तरबूज के फायदे और इस
लाइफ स्टाइलThyroid cantrol :आजकल थायरॉइड एक आम समस्या बन चुका है, जिससे लाखों लोग प्रभावित हो रहे हैं। लेकिन सही खान-पान और जीवनशैली में कुछ बदलाव करके इसे नियंत्रित किया जा सकता है। इस लेख में हम आपको ऐसे 5 जरूरी लाइफस्टाइल सुधारों के बारे में बताएंगे...
Breakingलाइफ स्टाइलLife Style: आम को फलों का राजा कहा जाता है और यह शायद ही किसी को पसंद न हो, लेकिन क्या आप जानते हैं कि केवल आम ही नहीं, इसके पत्ते भी स्वास्थ्य के लिए अत्यंत फायदेमंद होते हैं?
Breakingलाइफ स्टाइलLife Style: गर्मी की शुरुआत होने के साथ ही लगभग हर कोई परिवार के टाइम स्पेंड करना चाहता है, जिसके लिए अक्सर पहाड़ी और ठंडा इलाकों में घुमने का प्लान बनाते है। ऐसे में कई लोगों यह समझ नही आता है की क
