DELHI : अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के मौके पर प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी देशवासियों को संबोधित किया है। प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी कोरोना काल में देशवासियों को यह बताया है कि योग की भूमिका मौजूदा कठिन परिस्थितियों में हमारे लिए कितनी अहम हो सकती है। अंतरराष्ट्रीय योग दिवस की शुरुआत 2015 में की गई थी। देश के साथ साथ पूरा विश्व इस बार छठा अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मना रहा है लेकिन कोरोना काल में लोग घर पर रहकर ही लोग कर रहे हैं।
प्रधानमंत्री मोदी ने कहा कि जो हमें जोड़े, साथ लाये वही तो योग है। जो दूरियों को खत्म करे, वही तो योग है। कोरोना के इस संकट के दौरान दुनिया भर के लोगों का My Life - My Yoga वीडियो ब्लॉगिंग कंपटीशन में हिस्सा लेना, दिखाता है कि योग के प्रति उत्साह कितना बढ़ रहा है. बच्चे, बड़े, युवा, परिवार के बुजुर्ग, सभी जब एक साथ योग के माध्यम से जुडते हैं, तो पूरे घर में एक ऊर्जा का संचार होता है। इसलिए, इस बार का योग दिवस, भावनात्मक योग का भी दिन है, हमारी Family Bonding को भी बढ़ाने का दिन है.
पीएम मोदी ने देशवासियों से कहा कि कोरोना काल में योग हमारे लिए वरदान साबित हो रहा है. Covid19 वायरस खासतौर पर हमारे श्वसन तंत्र, यानि कि respiratory system पर attack करता है। हमारे Respiratory system को strong करने में जिससे सबसे ज्यादा मदद मिलती है वो है प्राणायाम, यानि कि breathing exercise. आप प्राणायाम को अपने daily अभ्यास में जरूर शामिल करिए, और अनुलोम-विलोम के साथ ही दूसरी प्राणायाम techniques को भी सीखिए. एक सजग नागरिक के रूप में हम परिवार और समाज के रूप में एकजुट होकर आगे बढ़ेंगे। हम प्रयास करेंगे कि Yoga at home and Yoga with family को अपने जीवन का हिस्सा बनाएँ। हम ज़रूर सफल होंगे, हम ज़रूर विजयी होंगे.
