आंखे होती है दिल की जुबान, रखे इसका खास ध्यान ....

PATNA : अपने यह जरूर सुनी होगी की इन आंखों  के मस्ताने हज़ारो हैं, खूबसूरत आंखों को पाने के लिए लापरवाही से बचना होगा और इनकी सुरक्षा करनी होगी। खूबसूरत आंखे  सब का ध्यान आपके तरफ खिचती हैं। स्त्रियाँ खूबसूरत आंखों के लिए आई मेकअप प्रोड्क्ट्स खरीद लेती है जिनके इस्तेमाल से कुछ समय के लिए तो आंखें खूबसूरत दिखने लगती है, लेकिन इसके प्रभाव से आंखों से सम्बन्धित कई प्रकार की समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। आंखें अनमोल हैं, इनके मामले में  समझौता नहीं करना चाहिए ।

कैसे रख सकते हैं आंखों का ख्याल, जानते हैं -

* खूबसूरत आंखों के लिए धूप में जाते समय चश्मा जरूर पहन लें और हो सके तो छतरी का भी प्रयोग करें।

* खीरे को कद्दूकस कर आखों पर रखें एवं आराम से लेट जाएं। कुछ ही देर में आंखों की थकान कम महसूस होगी।

* सुबह के समय हरी घास पर नंगे पांव चलने व हरियाली देखने से भी आंखों को बहुत आराम पहुंचता है।

* सप्ताह में एक या दो बार आंखों को आई लोशन, त्रिफला या गुलाबजल से साफ कीजिए ।

* रोजाना पूरे दिन मे कम से कम 8-10 गिलास पानी जरूर पीना चाहिए।

 * टमाटर का पेस्ट बनाकर आंखों के उपर लगाए ।

 अगर आप इन  बातो का ध्यान रखती है तो बेशक आपकी आंखे खूबसूरत होगी क्यूंकि  खूबसूरत आंखों को होना केवल सौंदर्य का ही नहीं बल्कि स्वास्थ्य का भी प्रतीक होता है।