PATNA: Vitamin E कि कैप्सूल सिर्फ सेहत के साथ साथ आपके बालो के लिऐ भी काफी फायदे मंद हैं । बालों को सिल्की और चमकदार बनाने में विटमिन ई बेहद कारगर साबित होता है। तो आज हम आपको Vitamin E कैप्सूल के फायदे बताते हैं जो वालो के लिए वरदान साबित हैं । Vitamin E कैप्सूलमें थोड़ा सा दही मिक्स कर इसे बालों और सिर की त्वचा में लगाइए। विटामिन E बालों को एंटीऑक्सीडेंट प्रदान कर स्ट्रेस से पैदा होने वाले टॉक्सिन्स का असर कम करता है। इसके नियमित इस्तेमाल से बाल हेल्दी होते है। अगर आपके बाल उम्र से पहले ही सफेद हो गाए है तो विटामिन E का इस्तेमाल करें।
बालों में विटामिन E तेल से सप्ताह में दो बार मसाज करें। इससे सफेद बालों की समस्या गायब हो जाएगी। बालों में विटामिन E तेल लगाने से बालों को डीप कंडीशनिंग मिलता है, इससे रूखे बालों में शाइन आती है और वह चमकदार और स्वस्थ रहते है। लंबे बाल हर महिलाओं की पसंद होती हैं लेकिन बहुत सी महिलाओं के बालों की ग्रोथ बीच में ही रूक जाती है, क्योंकि बालों को सही मात्रा में पोषक तत्व नहीं मिल पाते। बालों की ग्रोथ बढ़ाने के लिए नारियल तेल में विटामिन Eज़ेल मिलाकर स्कैल्प पर अच्छे से लगाएं। लगातार एक महीने तक ऐसा करने से बाल बढ़ने लगते है।